活性酸素とテロメアの関係

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テロメアが短くなるのを抑えるためには、

https://www.terumozaidan.or.jp/labo/technology/13/04.html
https://www.bee-lab.jp/app/webroot/kenkoujoho/resveratrol/a01.html

・活性酸素の産出を抑える。

・抗酸化物質を積極的に体内に取り入れ、活性酸素が発生した際にそれを除去する努力をする。